Happy Birthday to me
世間はGW。でもわが職場は、この連休中も関係なくオシゴトですが、今日は私にとって、一年に一度の大切な日ですので(笑) 忙しくても自己お祝いです
まあ、30代終盤に差し掛かって、心も身体もようやく成熟してきた…という感じ、でしょうか。
心に関しては、こんな感じ↓
・失敗して心行くまで落ち込んだら、その後は自分を責めない。次回から繰返さないように、気をつける
・それでも落ち込んでしまったら「落ち込む自分も可愛いじゃないの」と、極力自分を可愛がる
・自分のペースを守る
身体に関しては、こんな感じ↓
・身体が紡ぎ出すリズムに、素直に身を任せる。食欲が増進する時は思い切り食べたり、逆の時は減らしたり。
だるいな、と思えば、無理しないでじーっと休む。まあ、仕事の時は仕方ないですけどね(^_^;)
・でも自分の身体のラインは、甘やかさない(笑)
実は去年の夏ごろから、インポートランジェリーに凝っていて…これこそ女の究極の道楽です(#^.^#)
これがかなーり、体型維持&向上に役立っているかなと。
私が愛用しているのは補正下着ではないので、身につけるほうは相当の緊張感を強いられるんですが、この緊張感が、心地いいんです。身体意識が高くなりますから(笑)
コレに関しては、去年下着関係の本を読み漁っていたころに行き着いた
《女の身体の愛しいところ》
(青山の輸入ランジェリーショップオーナー・龍多美子さんが書いた本。もう、タイトルからハートをわしづかみ)に、すっごく影響を受けましたので、興味のある方はどうぞ)
そんなわけで、
・昨日の私よりも、今日の私。今日の私よりも、明日の私のほうが、もっときれいで、イキイキしているはずよ(笑)
と、超自分勝手なモットーを掲げて、この一年過ごしたいと思ってます(^^)v
…なんとか、今日中にUPすることが出来てよかったww 明日も仕事だから、美容の為にも、今夜はもう寝ます
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コメント
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お誕生日おめでとうございます。
とっても前向きなヴァラリンさん、清清しくて素敵ですね。同世代として嬉しいですよ~。
>補正下着ではないので、身につけるほうは相当の緊張感を強いられる
この言葉に激反応してしまいました!!
実は今年のGWより、人生初のダイエット&エクササイズを始めておりまして;;;
体型維持は目下のマイブームです。
お薦めの本、読んでみますね♪
ではではお仕事がんばってください。
そして今年も素敵な1年になりますように。
投稿: しま | 2008/05/04 08:59
おめでとうございます
(写真のケーキきれいですね)
今回の記事は、同じ30代女性として、ひっじょ~に元気づけられました♪
>ランジェリー
見てうっとり、身につけてうっとり(笑)…私も大好きです。
食事や運動もだけど、精神的な緊張感や意識の高まりが身体に及ぼす影響って、本当に大きいと思います。
ヘタな洋服よりもずっとお財布に厳しい道楽でもありますが^^;服と違って、そうそう他人には見せないところに凝るというのが
>女の究極の道楽
たる所以ですね(^_-)
私も引っ張ってもらって頑張りますので(^^ゞ
今年も心身ともに充実した1年をお過ごしください
投稿: Nao | 2008/05/04 13:32
おっと!お誕生日でしたか!
おめでとうございます!
自然体で無理のない、そして常にポジティブなヴァラリンさんの姿勢、憧れます!
私も見習わなくっちゃ~
投稿: 娑羅 | 2008/05/04 13:57
お誕生日おめでとうございました。おいしそうなケーキに目が釘付けです~。
>昨日の私よりも、今日の私。今日の私よりも、明日の私のほうが、もっときれいで、イキイキしているはずよ(笑)
今日よりも明日の自分がより充実した生活を送っていること、は私もモットーにしています。ちょっと赤毛のアンっぽい?(^^)だから、やりたいことには我慢しないで挑戦あるのみ!現実はなかなか厳しいですが、折り合いをつけながら最大限に人生を楽しみたいですものね♪
この年がヴァラリンさんにとって素敵な1年になりますように!
投稿: Sardanapalus | 2008/05/04 17:51
お誕生日おめでとうございます。5月生まれっていいですね、新緑とともに自分もまた新しい年で成長するようで。また楽しい年をお過ごしください。 私はあまり向上心のないタイプなので、見習いたいです・・・。
投稿: galahad | 2008/05/07 09:33
(≧▽≦ )キャー♪
こんなにコメント頂けるとは、ヒミツにして自己お祝いだけよりも、嬉しいです^^
ありがとうございます
>しまさん
人生初のダイエット&エクササイズ
…^^;
しまさんみたいにスレンダーな人が、何処をどうやったらダイエットできるんですか
緊張感を強いるという意味では、着物も同様ですよね。帯を締めると、きゅっと自然に姿勢もよくなりますし。
「女の身体の愛しいところ」でも、着物の話が少し出てきますよ。
身につけるもの一つで、気持ちも身体つきも変わってくるなんて…と疑ってかかるか、騙されたと思っていっちょうやってみようか!と意識してやってみるかの違いだと思うんですけどね。
せっかくなので、近いうちにランジェリーのお話、もう少ししちゃおうかな(笑)
投稿: ヴァランシエンヌ | 2008/05/07 19:56
>Naoさん
>>ランジェリー
>見てうっとり、身につけてうっとり(笑)
いやはや。まさに…
冬のバーゲンで纏め買いして以来、春夏の新作が出ても「見ないフリ」していたのに、一度伺ったことのあるお店から
「お誕生月ですので、今月一度限り10%引きでお買い物して頂けますよ♪」
という、悪魔のようなお誘いハガキが
アレも欲しい、コレも気になる…で、財布
と(クローゼットの引き出しとも)にらめっこですよ。
でもこの道楽、始めて本当に良かったと思います。女性に生まれた幸せを感じています
それにしてもこの話題に反応があるとは。
近いうちに、何か書いてみましょう(笑)
投稿: ヴァランシエンヌ | 2008/05/07 20:05
>娑羅さん
年々「自分の都合の良いようにしか、物事を考えない」ようになってきた結果ゆえんかな?^^;
期待を裏切らないように、現状をキープできるよう、日々精進します(笑)
投稿: ヴァランシエンヌ | 2008/05/07 20:11
>サルダナさん
ケーキ、自分では殆ど焼かなくなってしまいましたが
)日本は美味しいケーキが沢山売られているのが、ありがたいですね
(興味を失ったわけではないので、そっちの波がやってくれば、またせっせと焼くと思います
>折り合いをつけながら最大限に人生を楽しみたいですものね♪
はい。限られた人生ですものね

30代後半なんて、サルダナさんのお年頃の頃は想像もつかなかったですが、なんとかなってしまうものですね
投稿: ヴァランシエンヌ | 2008/05/07 20:18
>galahadさん
>5月生まれ
昔はクラス替えしたばっかりで、あまり新しいお友達もできないまま(しかもGW中なので学校も休み…)ひっそり誕生日を迎えるのは、ちと寂しいわ、なーんて思っていたんですが、長い目で見ると、一年で一番良い季節ですしね。
>前向き
私もえっらそうなことを言っている割には、浮き沈みが激しいですから(笑)
気持ちの切り替えだけは、年々上手になっているかな?と思います
投稿: ヴァランシエンヌ | 2008/05/07 20:22