風邪引いちゃったかも…ーー;
ここんところ、朝晩の気温差(寒暖差)が激しく、着るものや室温の調整が難しいですね。
夕方から、単に外の温度が下がっただけじゃない感じで、身体の内側から急にゾクゾクしてきて、オイルヒーターをキッチンに持ち込んで(笑)軽く夕食の支度をし、とりあえず食べるだけ食べよう…と頑張って食べて、後片付けは母にお願いして、ソファで休んでました
主人がその後戻って来たのですが、事情を話して食事の支度は自分でやってもらって(笑)
その間に私はお風呂でぬくぬくと温まって 少し楽になってきたところです
こんな時は、塩(食塩ではなくって「伯方の塩」みたいな、天然塩)をひとつまみ湯船に入れると、湯ざめしにくく、身体の芯から温まります。
慣れると、何も入れてない、さら湯だと、少し物足りなくなりますが、これからの季節、風邪予防には効果があると思うので、おススメです…って、私も人から教わったんですが(^^ゞ
インフルエンザも怖いですが、普通の風邪もやはり、引きたくないもの。書きたいことが色々あったのですが、今夜はこれから養●酒を飲んで、早めに休みます
私も今年こそ風邪引かないように!と気をつけていたんですが…皆様も、お大事に
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暖まったら、ゆっくり休んで早くよくなってくださいね。 お大事に。 あまり具合の悪くならない私から元気を送ります!
投稿: galahad | 2009/12/08 21:41
こんばんは。先日はご訪問ありがとうございました!
お風邪ですか??身体を温めるには身体の「首」の付く部位を温かくすると良いと聞いたことがあります。
バスソルト、温まりますよね。私も大好きです。養●酒は試したことありませんが効きそうですね。
お身体、どうぞお大事になさってくださいませ。
投稿: allodora777 | 2009/12/08 23:13
引きかけのうちに早くよくなるといいですね。嫌なゾクゾクを感じたときは、お風呂で温まって、湯冷めしない間に眠ってしまうに限りますね。
私は寒い時、熱々のホットミルクにラム酒を落として飲むのが好きです。これも自己流●命酒かも(^^ゞ
養●酒ちゃんと常備してるのね
投稿: Nao | 2009/12/09 19:09
わーん、皆様ありがとうございます

弱っている時には、嬉しい気配りが身に沁みます
galahadさん:
今朝はまだ寒気が残ってたので、職場に行く直前に薬局に寄って、液状タイプの葛根湯を買おうとしたら
」
「栄養ドリンクも一緒に飲んだ方が、早く効きますよっ
と、若い男子に言いくるめられて、つい合わせて一緒に買っちゃいました(^^ゞ
でもお陰で、その後寒気はだいぶ改善されたみたい。気休めかもしれませんが、やはり、何もしないよりはいいみたいですね。
そうは言っても、暖まってからゆっくり休むのが一番いいんでしょう。ということで、良い子の私は今日も日付が変わる前に就寝しますです
投稿: ヴァランシエンヌ | 2009/12/09 22:30
allodora777さん:
いらっしゃいませ!お待ちしてました(笑)
書き込みありがとうございます
>身体の「首」の付く部位を温かくする
「足首」とか「手首」つまり、関節部ですね。
)
(風の引き始めには、この辺が凝りますしね
養●酒は、亡き祖母が愛飲してたので
なんとなく「滋養強壮には、養●酒よね」という考えが、染みついているんです(^^ゞ
本当は、何にもない時期にもキャップ一杯とか飲み続けると良いらしいのですが、どうしても弱った時とか、すごく体力をつけたい時(=旅行に行く前)とかにならないと、飲まないんです…って、ぐびぐび飲むお酒ではないんですがね
新しいお客様、大歓迎ですので
またいつでも、いらして下さいね。お待ちしてます(^^/
投稿: ヴァランシエンヌ | 2009/12/09 22:39
Naoさん:
今回はNaoさんを見習って、私も早め早めの対策を打ってますよ

年末は忙しいですから、弱っている場合じゃないですしね
(暫く、一日おきのシフトなので、これはこれで「ずーっと行きっぱなし」よりも、ある意味疲れるのでね)
>熱々のホットミルクにラム酒を落として飲む
あ~~これも美味しそう

私は熱い紅茶に「とろりんちょ」を入れて飲んだりするのも好きです
投稿: ヴァランシエンヌ | 2009/12/09 22:42