« 寒さにくじけてますーー; | トップページ | 新国美女会合(笑)&コーディネート+おまけ »

ああ情けない…○十肩(^_^;)

一か月ほど前から「右の肩が凝ってしょーがないwobbly」と思っていて、ストレッチをしたり、ヨガ教室に通い始めたり、お風呂で温めたり…と、色々対処していたのですが、一向に良くなる気配はなし。

それどころか、後ろに腕が回らない(^_^;)ので、洋服を着るのも難儀するわ、夜中に肩が痛くて目が覚めるわ…で、さすがにこれはまずい!!と思い、整形外科に行ってきたところ

「あなた!!よくこの状態で一か月も放置してましたねangry これは五十肩ですよsmile

…え?
あ、あの私、アラフォーだから四十肩じゃないの? と思ったのですが、骨に異常がなく、肩回りの筋肉の炎症の場合、年齢に関係なく五十肩と呼ぶそうです。

「とにかく、安静にすること。肩を絶対に冷やさないように。ヨガも禁止(ええっ、せっかく楽しく始めたのに~~><;)、PCも長時間やっちゃダメ、薬を飲んで、決められた体操を5日ほどやってみて、改善しないようだったらリハビリしましょう」

ということで、実際、PCに向かうのも相当しんどいですし(マウスが右手で使えないので、左手使ってますが、時間かかる…)
オフラインの方でもバタバタしているので、これはもう「休みなさい」という天の声だと思って、しばらく更新をお休みします(^_^;)

あああ、4月8日&9日の、トリノでの「死者の歌」の放送があるのかどうかが気になりますが、その頃までには何とか頑張って、復活したいです。もし情報があれば、ご一報頂けるとありがたいです。

皆様も、くれぐれもお気をつけて…

コメント、メールには可能な限り応対しますが、遅れることもあると思います。どうか、ご了承下さいねcoldsweats01

|
|

« 寒さにくじけてますーー; | トップページ | 新国美女会合(笑)&コーディネート+おまけ »

お知らせ・ご挨拶」カテゴリの記事

コメント

えええっ、大変。肩がそんな状態とはcoldsweats02
●十肩、私も肩凝りがひどくて「一歩手前の状態ですね」とお医者さんに言われたことがあります。しかも30になったばかりの頃にcoldsweats01症状名と年齢は関係なかったんですね^^;

しばらくは不自由だと思いますが、お医者さんのおっしゃることをよく聞いて(笑)養生してください。早く治りますように。

ほんのお見舞いコメントなので、そのまま置いといてくださいねwink

投稿: Nao | 2010/03/17 21:47

Naoさん:

あ~~いやいや、ありがとうございます。
今日は比較的状態がいいので、朝からPCにしがみついたままなんです(^^;

まあ↑の調べ物=イタリアRAIでのショスタコのプログラムの放送概要のまとめをしたら気が済んだ(どうしても気になって仕方なかったのcoldsweats01ばかだねぇ)ので、明日からはおとなしくしますbleah

○十肩、正式には「肩関節周囲炎」と呼ぶらしく、最近では10代、20代の方でもかかることがあるので、年齢とは関係ないみたいです。やはり、PCの普及率にも拠るのかもしれませんね。
私の場合、つらいのは夜中に痛みで目が覚めることと、洋服が着づらいことでしょうか。

完治するまでに3カ月~半年ぐらいかかることもあるらしいですが、何としても10月の新国のフィガロまでには治しますよdash

投稿: ヴァランシエンヌ | 2010/03/17 22:03

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 寒さにくじけてますーー; | トップページ | 新国美女会合(笑)&コーディネート+おまけ »