久しぶりのリフレクソロジー
ひと頃、2月に一回の割合ぐらいで通っていたリフレクソロジーですが、昨年肩を痛めて以来、鍼&整体の治療に、その分の費用を充てる感じで、足が遠のいていました。
肩の治療もやーっと、ひと月に一度に落ち着きましたので、久しぶりにお仕事の後、行ってきました。
久しく行かなかったら、新しいメニューも出来ていて。
全身アロママッサージは如何ですか?と勧められ、ついそちらを^^;
いえね。
最近暑いし、仕事もストレス多いし、肉体的にもキツイしーー;
で、疲れているの、ワタシ(笑)
たまには贅沢も…
(…先月ミラノで羽伸ばしてきたばっかりでしょー!とか、言わないの(笑) それとこれとは別ですっ
)
足の親指に老廃物が溜まっていて、すごく凝ってますね…ここは、頭のつぼがあるんですよ…とな。
頭?これ以上悪くなると困るーー;
目も疲れてるみたいですよ…
ああ、それはPCとiPod touchの見過ぎだね
…
…
アイタタタ…と思いながらもしばし、リラックスしてきました。丁寧にマッサージして下さったリフレクソロジストのお姉さん、ありがとう
たくさん刺激したので、今日は代謝が良くなっているので、水分をたくさん取って、新陳代謝を促して下さいね…と言われました。ハーブティも出して頂いたのヨ
そして、終わった後同じ駅ビルの中に入っている食料品店で、ハーブティをたくさん買ってきました。
今夜は久しぶりに、PCとお酒
…ではなく
ずーっとサボっていた手帳タイム(週刊バーチカル手帳に、予定と今日の出来事を時系列で書きこむのですw)と、ハーブティ
の時間をしっかり、設けましょう。
(ロシア語の宿題もやらなきゃ)
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コメント
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私は最近コルギにハマってます
)でまだ1回も行けてないんですが、
今月は金欠(MET Japan Tourの遠征費用が~
月末までには1回行きたいな~と。
あ、コルギといっても顔のほうではなく全身コルギのほうです。
ひどい肩凝りの私は、イタ気持ちいいぐらいが丁度良くて。
投稿: 娑羅 | 2011/07/13 00:41
娑羅さん:
おはようございます
今朝は目覚めもすっきり。嬉しいな♪
コルギって何?!とググったら「骨気」か~~
こりゃ、イタ気持ちいいでしょうな
韓国エステの一種なんですね
私も一度やってみようかなぁ。。。
アラフォー世代って、心身ともに疲れも溜まりやすくなるし、何らかのマッサージなりセラピーなりを求めちゃいますよね(^^;
…その前に、夜更かししないとか、PC依存気味の生活習慣を改善することの方が大事かな^^;
投稿: ヴァランシエンヌ | 2011/07/13 09:06
私は腰痛持ちでしたが、コレは改善されたよ。オケでの姿勢からきていたからね。ヨガもやってたしね。最近以前はなかった(気づかなかっただけかも)肩こりを感じるようになってきました。これはきっとネットのせいだと思う!
ベルリンに沢山タイマッサージがあってよく友達にすすめられるけれど
まだたったの一度もマッサージというものを経験した事ありません。
気持ちいいんやろなぁ、とは思うんだけどね。
全身アロママッサージなんて、夢の世界にいってしまいそう~~。
マッサージだけでなくてエステも未経験だからねぇ。一度は試してみんと、とは思ってるんだけどね。
投稿: びよら | 2011/07/27 17:16
びよらさん:
>肩こり
>ネットのせい
私もまさにそう
去年やっちまった(笑)●十肩も、それが原因なのは明白だったので、マウスを左手で使うように変えたんですよ。
9割方よくなっていると思っていたんですが、一日中新しいおうちのセッティングに費やしたら翌日はパンパンに張ってしまったので、気をつけないと・・^^;
>エステも未経験
おお、そうでしたか。
実は私、ベルリンでフェイシャルエステを受けたことがあるんですよ(^^;
体験記↓
http://valencienne.tea-nifty.com/brot/2009/11/v-3aa8.html
ベルリン在住のびよらさんにオススメするのも恐縮ですが、良いお店でした
お友達がオススメして下さっているお店共々、是非体験してきて下さいまし

そして身も心もピカピカにしちゃいましょう
投稿: ヴァランシエンヌ | 2011/07/27 23:34